آخرین اخبار : 

مربیها چه تفاوتهایی با همدیگر دارند

فرق مربیها با هم در چیست تفاوت مربی ها: مربی نما  شاگردش را بشکل پول می بیند! مربی متوسط می گوید و میرود! مربی خوب می گوید وتوضیح علمی میدهد! مربی برتر می گوید و توضیح علمی میدهد و خودش

آشنایی با چند سیستم تمرینی مهم در بدنسازی

سیستم ماموت ست ها انجام چندین ست روی یک عضله یا یک گروه عضلانی و حداقل استراحت بین آنها ۲ سیستم پیش خستگی انجام یک حرکت تک مفصلی قبل از یک حرکت مرکب چند مفصلی به طور مثال : جلو پا سیم

پرهیز از فعالیت اضافی بدنی تنبیه مربی در ورزش

انجام تنبیه ورزشی در مسابقه و تمرین توسط مربی برای بازیکن موارد بسیاری دیده می شود که مربی به دلیل اینکه بازیکن تخلفی مرتکب شده یا تمرین را به درستی انجام نداده، فریاد می زند: تنبیه مربی چگونه نجام می

تصویر سازی ذهنی در فوتبال چگونه میسر شد

همانطور که در پست قبلی هم عنوان شد امروزه از تکنیک تصویرسازی ذهنی برای اهداف مختلفی از قبیل اصلاح خطا، آنالیز بازی خود، تسریع بازتوانی از آسیب و بالا بردن اعتماد به نفس و … استفاده می شود. در این

کلاس داوری درجه ۳ والیبال به میزبانی شهرستان بانه

برگزاری کلاس درجه ۳ داوری والیبال در بانه کلاس داوری درجه۳ والیبال به میزبانی شهرستان بانه برگزار خواهد شد / پنجم شهریورماه پایان فرصت ثبت نام خواهد بود. مدارک لازم: ۱- داشتن حداقل مدرك ديپلم و فتوكپی مدرك تحصيلی ۲- داشتم حداقل

ثبت نام کلاسهای مربیگری پرورش اندام

به استحضار علاقمندانی که مایل هستند در دوره مربیگری پرورش اندام شرکت نمایند می رساند تا پایان شهریورماه فرصت باقیست تا نسبت به ثبت نام اقدام نمایند؛ بدیهی است این دوره در اوایل مهرماه سال جاری در شهرستان مهاباد برگزار

سرپرست فنی و اسامی داوران مسابقات والیبال دختران نوجوانان

سرپرست فنی و اسامی داوران مسابقات والیبال قهرمانی دختران نوجوان استان آذربایجان غربی اعلام شد. بر این اساس سیمین ایرجی به عنوان سرپرست فنی مسابقات و ناهید خادمی از مهاباد و نسرین فرشباف و شبنم شادی از ارومیه به عنوان

قرعه کشی مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان بانوان آذربایجان غربی

قرعه کشی مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان بانوان استان آذربایجان غربی انجام شد. مسابقات والیبال قهرمانی نوجوانان بانوان استان آذربایجان غربی با حضور شش تیم در شهرستان میاندوآب از امروز چهارشنبه ۹۵/۶/۳ آغاز خواهد شد. شامگاه دیروز قرعه کشی این مسابقات

فراخوان استعدادیابی رایگان شنا

پسران متولد سال‌های ۱۳۸۱ لغایت ۱۳۸۵ آشنایی کامل با چهار شنای رقابتی قد بالای ۱۶۰ سانتیمتر فاصله طول دو دست بالای ۱۷۵ سانتیمتر محل و زمانبندی تست استخر قهرمانی مجموعه ورزشی آزادی تهران شروع از ۹۵/۶/۶ لغایت ۹۵/۶/۱۳ مرکز شماره

تیم والیبال نوجوانان مهاباد مقابل تیم شوط پیروز شد

دور دوم مسابقات گروهی بعد از ظهر امروز با دیدار تیم های مهاباد و شوط آغاز شد. در این دیدار تیم والیبال بانوان مهاباد با نتیجه ۲۵ بر ۲۰ و ۲۵ بر ۲۲ دو بر صفر تیم شوط را شکست

تیم والیبال نوجوانان بوکان در فینال رقابت‌های قهرمانی نوجوانان

دومین دیدار نیمه نهایی رقابت‌های قهرمانی نوجوانان بانوان استان آ.غ بین تیم های بوکان و مهاباد به پایان رسید. در این دیدار حساس و نزدیک دو تیم تمام تلاش خود را برای صعود به فینال کردند اما در نهایت این

مسابقات دوچرخه سواری کورس آقایان در استان آذربایجان غربی

مسابقه قهرمانی دوچرخه سواری استان آذربایجان غربی در تاریخ ۹۵/۶/۱۳ ساعت ۹صبح استارت زده خواهد شد. مسابقه دوچرخه سواری ارومیه اذربایجان غربی مسیر مسابقه : اول جاده ارومیه سلماس زیر پل عابر پیاده (اول ورودی ناحیه) به مسافت ۹۱ کیلومتر

نتایج بازی های هندبال نوجوانان منطقه سه ایران

نتایج بازی های هندبال نوجوانان منطقه سه ایران/تیم هندبال بوکان با دو پیروزی صدرنشین شد. روز اول زنجان ۲۴ – اهر ۲۱ بوکان ۳۱ – تبریز ۱۴ روز دوم ارومیه ۲۳ – تبریز ۱۶ بوکان ۲۶ – زنجان۲۳ منبع  @yarisport همچنین

پیروزی تیم والیبال جوانان آذربایجان غربی مقابل آذربایجان شرقی

دومین پیروزی تیم والیبال جوانان آذربایجان غربی مقابل آذربایجان شرقی با حضور تمامی ملی پوشانش بعدازظهر امروز مسابقات والیبال قهرمانی جوانان کشور در بابلسر پیگیری شد. در یکی از حساس ترین دیدارهای این رقابت ها دو تیم آذربایجان غربی و

دیدار های گروه دوم لیگ برتر فوتسال جوانان

از سری دیدار های گروه دوم لیگ برتر فوتسال جوانان باشگاه های کشور تیم آروین سقز در بازی اول خود به دیدار تیم فسای شیراز رفت و توانست با نتیجه ۵ بر ۲ پیروز میدان گردد. در دیدار دوم اما

برنامه مسابقات بسکتبال قهرمانی نوجوانان کشور مشخص شد

قرعه کشی مسابقات بسکتبال نوجوانان برگزار شد که بر اساس آن برنامه بازی ها به شرح زیر می باشد: دور اول: زنجان – آذربایجان شرقی یکشنبه ساعت ۹:۳۰ آذربایجان غربی – اردبیل سه شنبه ساعت ۱۱ دور دوم: اردبیل –

سردار زورش به ماهشهر نرسید تصمیم داور مشکوک به پنالتی بود

تیم فوتبال سردار بوکان از سری مسابقات لیگ دسته دوم کشور میهمان تیم فوتبال ماهشهر بوشهر بود. سردار در قیقه ۷۸ از روی ضربه ایستگاهی تک گل این بازی را دریافت کرد درحالی که تا در دقایق باقیمانده، توپ و

نتایج سردار بوکان بعثت کرمانشاه و شهرداری ارومیه

دو نماینده آذربایجان غربی و تک نماینده کرمانشاه در روز اول لیگ دسته دوم فوتبال ایران با شکست از حریفان خود بدرقه شدند. شهرداری ارومیه برابر تیم فوتبال شهید کریمی جویبار با نتیجه یک بر صفر مغلوب شد. همچنین سردار

تیم والیبال مهاباد با شکست خوی صدر نشین گروه دو شد

صبح امروز دور سوم مقدماتی رقابت‌های قهرمانی والیبال امید بانوان استان برگزار شد. در اولین دیدار امروز دو تیم مهاباد و خوی که هر دو برای صدرنشینی در گروه دو به مصاف هم رفتند در پایان این تیم مهاباد بود

تیم بسکتبال مهاباد در اندیشه قهرمانی

تیم شن و ماسه زرینه مهاباد نماینده استان آذربایجان غربی با کسب دو پیروزی مقابل تیم های اردبیل و زنجان، توانست به مرحله نهایی مسابقات بسکتبال نونهالان منطقه ۷ کشور صعود. بازی این تیم فردا، جمعه ۱۲شهریورماه، رأس ساعت ۱۱