آخرین اخبار : 

تعطیل شدن تمرینات تیم ابی پوشان اردبیل

بااعلام کادرفنی باشگاه آبی پوشان تمرین فردای نماینده اردبیل تعطیل اعلام شد گفتی است عصر امروز مرحله سوم جام حذفی آغازشده ،اماانصراف آبی پوشان ازاین رقابتها باعث شده این تمام تمرکزشان راروی لیگ دو انجام دهند آبی پوشان ازشنبه تمرینات

روشهای حفظ تمرکز و بالا بردن ان به شکل بالا و زیاد در فوتبال

چگونه تمرکز را حفظ کرد حفظ تمرکز در فوتبال:فوتبالیستی که از نظر ذهنی آشفته باشد نمی تواند به نیازهای بازی، پاسخ مناسبی بدهد. به نظر من اکثر موقعیت های دریافتی و فرصت هایی که از دست می رود، به دلیل

مسابقه فوتبال نوجوانان اشنویه و نوجوانان مهاباد

ساعت ۱۵ امروز استادیوم آزادی مهاباد میزبان دیدار دو تیم فوتبال نوجوانان اشنویه و نوجوانان مهاباد خواهد بود، برنده این بازی سرنوشت صعود دو تیم را از گروه سه تیمی مشخص خواهد نمود. در بازی اول تیم نوجوانان مهاباد با

خبر خوش برای هواداران والیبال در کردستان

تمرینات تیم والیبال مهاباد در چندروز آینده شروع خواهد شد. تیم والیبال فرمانداری مهاباد در لیگ ۱ ایران حضوردارد،امیدواریم امسال تیم محبوب کردستانی والیبال مهاباد با همت مسولین مهابادی واستانی به لیگ برتر ایران صعودکند و برای مردم کردزبان افتخارآفرینی

صعود تیم نوجوانان بوکان به نیمه نهایی

تیم نوجوانان بوکان با پیروزی ۲ بر صفر برابر تیم نوجوانان اشنویه توانست به جمع ۴ تیم برتر استان آدربایجانغربی صعود کند. ازطرف کانون هواداران سردار،مدیرعامل،سرپرستان،کادرفنی وبازیکنان تیم سرداربوکان این موفقیت را به مربی جوان وبادانش آقای هیواحکمتی وسرپرست تیم

️برنامه هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال استان آذربایجان غربی

️برنامه هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال استان آذربایجان غربی جمعه ۹ مهر ماه ۱۳۹۵ فرهنگسرای جوان ارومیه – سولدوز نقده شهرداری اشنویه – آذریورد شاهین دژ شهرداری پیرانشهر – شهرداری ارومیه زرین دانه شاهین دژ – هیئت فوتبال شوط شهرداری محمدیار –

نحوه بحث و شرکت در مجادله دوستانه با پیروزی

هميشه بحث و مناظره در برخي فرهنگ هايي كه از قضا تاريخ نويس نيز بوده اند، از زماني مشخص رايج بوده است. اما ظواهر امر نشان مي دهد در ايران در بسياري از زمان ها نيازي به بحث و جدل

خلاصه حاشیه بازی حذفی برق جدید شیراز با فجر سپاسی

از مرحله يك سي و دوم رقابت هاي جام حذفي كشور امروز در سعادتشهر دربي شيراز بين دو تيم برق جديد و فجرسپاسي برگزار شد اين ديدار همانطور كه پيش بيني ميشد جذابيت و البته حواشي زيادي داشت. در نيمه

امید شهرداری مهاباد و تیم بزرگسالان شهرداری ارومیه

دیدار دوستانه دو تیم فوتبال امید شهرداری مهاباد و تیم بزرگسالان شهرداری ارومیه، شنبه ۱۰مهرماه، ساعت ۱۶عصر بمیزبانی استادیوم آزادی شهرستان مهاباد برگزار خواهد شد.

شهرستان گرمی میزبان مسابقات اسلحه اپه قهرمانی جوانان اردبیل

اعلام آمادگی شهرستان مغان(گرمی) برای میزبانی از مسابقات اسلحه اپه قهرمانی جوانان استان اردبیل . در جریان نشست مشترک هیت شمشیربازی استان با رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان گرمی مشکلات و مسائل شمشیربازی در این شهرستان و تصمیمات مورد نظر

هفته پنجم لیگ برتر جوانان کشور از ساعاتی دیگر

هفته پنجم لیگ برتر جوانان کشور از ساعاتی دیگر آغاز میگردد شاگردان حسین غلامی ساعت ۱۶ در تبریز به مصاف تراکتورسازی خواهند رفت. نارنجی پوشان با دو برد خارج از خانه و دو شکست خانگی با شش امتیاز در رده

بازیهای برق جدید فارس از هفته پنجم فوتبال کشور

هفته پنجم: جمعه ۹۵/۰۷/۱۶زاگرس یاسوج – برق جدید فارس ساعت۱۵ هفته ششم جمعه۹۵/۰۷/۲۳ برق جدید فارس – شهرداری اراک ساعت۱۵ هفته هفتم چهارشنبه ۹۵/۰۷/۲۸ بعثت کرمانشاه – برق جدید فارس ساعت۱۴:۴۵ هفته هشتم دوشنبه ۹۵/۰۸/۰۳ برق نوین فارس در این هفته استراحت دارد. هفته نهم چهارشنبه ۹۵/۰۸/۱۲ برق جدید

برد تراکتورسازی در لیگ برتر جوانان فوتبال ایران

ليگ برتر جوانان تراكتورسازي ٢ – ١ برق جديد در تبريز در حالي كه برق جديد يك بر صفر از حريف خود پيش بود در نهايت در عين ناباوري شكست خورد و با دست خالي از زمين خارج شد. شاگردان

گروه بندی امیدهای کشور برای رقابت های لیگ دسته یک کشور

گروه بندی امیدهای کشور برای رقابت های لیگ دسته یک کشور روز گذشته انجام شد. گروه بندی برای کاهش هزینه ها بر اساس منطقه تیم ها انجام شده و بدین ترتیب در سه گروه شمال مرکز و جنوب تیم های

گروه بندی رقابتهای لیگ برتر نوجوانان کشور

گروه بندی رقابتهای لیگ برتر نوجوانان کشور اعلام شد. تیم برق جدید در این رقابت ها با هدایت محمد مطوری به عنوان سرمربی و غلام عباسفرد به عنوان مربی شرکت خواهد کرد. این گروه بندی به شرح زیر است ؛ گروه

لیگ برتر جوانان حواشی و نتایج بازیهای برگزار شده

هفته چهارم لیگ برتر جوانان کشور امروز پیگیری شد و در ورزشگاه شهید دستغیب شیراز تیم برق جدید تن به یک شکست خانگی داد. نارنجی پوشان شیراز امروز مقابل تیم البدر بندر کنگ به میدان رفتند که هر چند شایسته

هفته نخست ليگ برتر نونهالان كشور برگزار شد

هفته نخست ليگ برتر نونهالان كشور از لحظاتي پيش اغاز شد و برق جديد در گام نخست با ارايه يك بازي كاملا برتر دو بر يك برق شيراز را شكست داد شاگردان صفر صفرزاده بازي را خوب اغاز كردند و

بهترین راه های ریکاوری عضلات بعد از تمرین

۱ سرما و گرما درمانی یک دوش آب گرم بعد از تمرین احتمالا” احساس خوبی را به شما خواهد داد، در ابتدا ۵ تا ۱۰ دقیقه با آب گرم شروع کنید سپس یک دقیقه آب سرد و به دنبال آن

تکنیک تصویرسازی ذهنی قهرمانان در مواقع سخت

قهرمانان بدین دلیل قهرمان هستند که آنها قبلا با موفقیت های خود مواجه شده اند. آنها از قدرت تصویرسازی ذهنی برای شکل دهی به آینده خود استفاده می کنند. فوتبالیست های بزرگ هر روز زمانی را برای تصور شکل هایی

نکات کلیدی موفقیت و پیروزی ورزشکاران که رعایت نمایند

– از شکست نترسید. وقتی که برای انجام کاری تلاش می کنید، به عقب بر نگردید و عقب نشینی نکنید، بلکه با تمام وجود برای رسیدن به آن تلاش کنید. این امر درباره تمرینات روزانه شما و مسابقاتتان هم صدق می